jueves, 7 de mayo de 2015

JUGO DULCES SUEÑOS

Algo refrescante y saludable.
Las sustancias que se encuentran en la manzana, como flavonoides y antioxidantes, funcionan para aumentar las capacidades anti-tumorales que hay en nuestro cuerpo.


Porción: 4 personas

INGREDIENTES:

8............................ manzanas
24......................... hojas de lechuga
8 cucharadas......... ajonjolí


PREPARACIÓN:

Trocear manzanas previamente lavadas.
Lavar y desinfectar las hojas de lechuga.
Colocar hojas y manzana en un extractor y el jugo que se obtenga licuar con el ajonjolí.


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